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Come svegliarsi senza fatica? Una ricerca ha individuato 8 regole infallibili che cambiano la giornata ai dormiglioni incalliti. Eccole una per una e perché funzionano.13.138 visite
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Ballare il tango non è solo un modo per divertirsi o sedurre. Porta con sè benefici che pochi sanno e nessuno si aspetta. Ecco quali.4.408 visite
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C’è un motivo se lei appena sveglia tarda a carburare…2.882 visite
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L’afa stressa l’ipotalamo, la parte del cervello che funziona da “termostato” dell’organismo2.965 visite
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Per essere spiritoso uno scienziato ha scoperto la formula dell’umorismo, perchè le battute di spirito sono tonico per la mente . Ecco come calcolarla.6.712 visite
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Secondo la cronobiologia, c’è un momento giusto per fare ogni cosa nelle 24 ore. Scopri con noi quando fare sport, shopping, palestra e… sesso2.983 visite
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Se sei alla ricerca di una strada per ritrovare o scoprire il buonumore, la soluzione c’è e non si tratta nè di barzellette nè di solletico. Ecco in cosa consiste secondo una università inglese.4.151 visite
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Tra amici o nei litigi di coppia, ma anche nelle questioni di lavoro o di relazione, non bisogna mai andare a dormire arrabbiati ed è sempre meglio chiarirsi con la controparte prima di render sonno. Ciò che finora era solo un suggerimento di buon senso, raccomandato più dalle mamme o dalle nonne piene di saggezza,…781 visite
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