• Questo sito contribuisce alla audience di il Messaggero

VIDEO – In vacanza con i figli? 12 consigli anti stress

Le vacanze sono il momento del riposo per i genitori e del divertimento per i figli. Ecco 12 consigli del pediatra per non trasformarle in una tortura

Le abbiamo aspettate per un anno e finalmente arrivano, generalmente in  luglio ed agosto. Parliamo delle vacanze, il momento del riposo per i genitori, ma dell’eccitazione, divertimento e trasgressione per i figli.
Del resto figli e genitori non stanno mai cosi tanto insieme durante l’anno. E allora, come gestire la vacanza con i figli e non trasformarla in una tortura? Ecco i 12 consigli elaborati dal pediatra di famiglia.

  1. No a vacanze esagerate. Più importante lasciarsi andare, insieme ai propri figli;
  2. ritrovare il piacere di stare insieme, anche viaggiando;
  3. rompere con un´alimentazione monotona;
  4. “riabilitare”  il riposino;
  5. non dimenticare che i figli crescono; se adolescenti,  trovate nuovi equilibri;
  6. contenete i figli piccoli e coinvolgere quelli più grandi;
  7. vivere la vacanza con entusiasmo, come una bella avventura;
  8. rispettare le diversità: con qualche sforzo in più per i genitori;
  9. consumare anche solo un pasto al giorno insieme, con serenità;
  10. decidere l’ora di andare a letto con buon senso: alle 23 a letto i più piccoli; i ragazzi anche più tardi;
  11. acquisire, in vacanza, una buona abitudine da riproporre al ritorno;
  12. non rimproverare o prendete in giro i vostri figli davanti agli altri e conservate gelosamente le loro confidenze.
Redazione Staibene

I campi con il simbolo * sono obbligatori. Non pubblicheremo il tuo indirizzo email

E' possibile usare questi tags e attributi HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

}