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Diete, come smaltire i chili delle Feste

diete dopo le feste

Germogli di broccoli

Contengono importanti principi attivi in quantità maggiori del broccolo adulto: da 20 a 50 volte in più del sulforafano, il principio che attiva gli enzimi detox.

Mangiando questi alimenti per una quindicina di giorni, ed integrandoli in una dieta equilibrata, riusciremo a mettere ordine al nostro metabolismo eliminando gli eccessi accumulati.

Chi ha patologie in corso deve perA? confrontarsi con il proprio medico curante.

 

Mangi abbastanza frutta e verdura? Scoprilo con IL TEST

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Bruno Costi
direzione staibene.it

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